Polly OS

训练次数多的时候
可能训练距离会缩短

训练次数少
可能可以延长训练距离

前者类似有氧运动
后者类似抗阻运动

吃动物内脏

然后在山的附近走上坡路
这种运动类似微微有一点负重

下坡路可以少走
坐车回去
因为有氧运动会和力量训练争夺资源

这改善了我的睡眠

试试在白天室内用冷色调的光源代替太阳

这和坐在空调车里看风景是一样的感觉

有一种穿梭而来能看见但不影响的感觉
（这种像是Si和Ne的组合，对于Ne，严防死守，Si上极致追求
这是一种世界观
而Ni-Se的世界观是动态平衡）
这种思想很有意思，比如说你在混乱的环境中建立了屏障

可以做到没有改变环境，只是改变了观点
苹果设备就给人这样的感觉，做工非常极致，
在某些方面绝缘，而另一些方面蛋疼

当你被夸不愧是某地某地的时候，一方面可以说这是一种刻板印象。
另一方面也可以说我们那地方不仅有人才，而且还有什么什么，这样反而也是对的

所以说既可以做加法，也可以做减法

当你情绪不好的时候可能会做减法，情绪好的时候可能做加法

所以说答案不是唯一的，

选择膨胀或者紧缩的策略也不是唯一的

局部的紧缩或者膨胀，有可能有利于整体的膨胀或者紧缩

年轻异性给人的感觉是

青春和活力，可能由于镜像神经元的作用，

会把自己带入那个年龄段

年长的异性通常是被人嫌弃的

但是，某些特征也可以很有吸引力

比如博客刘非刘给人的朴实乐观，理科生坠入爱河中的作者（对理想的不懈，现实的潦倒,回到校园看似风光，内核也positive），

欧阳夏丹：结婚很美好，单身也没差

婚姻像围城，或许这些人无论如何都不会幸福，因为内在不幸福，外因可以带来短暂的影响，

正如热腾仁波切所言（是这个意思，想不起来说的什么了），这彰显了内在修行的必要性

对于多样性的敬重，对于自身的乐观，对于推荐算法谨慎态度

所以说无论单身或者结婚都有可能建立反脆弱的系统，不必执着于单身或者有配偶

单身也可以从异性身上找到自己的营养，有配偶也不必执着于绝对忠诚

做加法和做减法都有可能是对的

或许远在天边，近在眼前

或许不是人类

梦里塑造过Fi-Si依赖型依恋，Ni-Fe独立分享型依恋，Fi-Si独立专注型

听到一个查燃气的人说

（毕竟）高考就是唯一的出路

听到了无奈，

听到了小聪明

也听到了奴性

然而我却并不想改变什么

或许无论在何种社会，枷锁无处不在

可以在枷锁之上，

也可以在枷锁之下，

枷锁是屏障，

区分了不同的人群

一辈子在枷锁之中也没什么不好，也是一种精神寄托

我的过往经历以及理念中

似乎对于短期冲刺经验不足

短期冲刺符合杠铃理论的内涵

如果目标明确，机制清晰，风险可控

知道自己在做什么、目标是什么、适合这种策略

短期冲刺是完全可以的

鹅肥肝特别贵，并且很可能是鸭肥肝，但是鹅蛋肯定是鹅蛋，并且营养丰富

骆驼奶很贵，但是驼峰没有那么贵

走出抑郁，负面情绪的过程也很重要
比如写博客，遥远的旅途

没有过程哪里来的结果

而且过程所结的果不止一颗

也许硕果累累

NPD会为了表达主观意愿去拼凑和编造事实

健康人是想要表达某种念头，只是语言表述不够精准

为什么会这样，因为NPD活在主观意愿中，内心的能量只能驻留在这里，无法关注客体

如果关注了客体，是因为认同客体，把客体拉到了主观意愿的范围之内

我们的态度是对世界的多样性保持敬重，对自身发展持积极态度，对推荐算法的讨好持谨慎态度。