Polly OS

狮子饮食

只吃反刍动物的肉

这些动物食草

而鸡鸭和猪也会偶尔吃肉

反刍动物比如牛食草，通过微生物消化草，

然后吸收微生物的营养

瘦龙：

所以，我们可以把牛的胃想象成一个啤酒发酵罐，一些菌在一个阴暗潮湿的环境中生存，然后他们把植物发酵，变成其他营养。

从某种意义上来说，牛肉本身就是一种发酵食品，哈哈。

对了骆驼也是反刍动物

看到研究说肾结石与BMI明显负相关

可能BMI高的是C型体格的大胖子

这类人胰岛素分泌多，容易胖，容易长肌肉，骨密度高

是不是吃得多，食物发酵产生了维生素K2

不是把负面情绪清除出体外

而是让它流动起来

看大量文献的目的不是看文献本身

重要的是让知识流动起来

健康饮食可能是

奶酪 钙和维生素K2

骆驼峰 改善睡眠，提升精力

蜂王浆 性功能

低碳水饮食但是最后配上少量水果

不吃早餐或者低GI早餐

晚餐和午餐一样丰富

 或许维生素K2才是结石预防的关键

古人类可能是食腐动物

食物的属性相差越大越好，氨基酸互补，杠铃策略

火和发酵的作用可能屏蔽了有害物质，比如牛吃草，实际上是吸收微生物发酵产生的蛋白质

富含维生素K2的食物领钙入骨，改善骨质疏松（听说生酮饮食影响骨密度），改善肠道环境，预防肾结石，预防血管钙化

我得过肾结石，前列腺钙化，脂肪肝，胃酸，高血压,鼻炎,龋齿(维k相关)

值得注意的是肾结石的风险在生酮博主师姐那里无解

似乎我所有的疾病都指向了消化系统

我逛古玩市场买了显微镜和一个紫色的这个灯光的一个鉴定的手电
这给了我很多启示

专业的事情交给专业的人来做
也就是说不要自己去生产制作专业产品
但是自己呢可以在一定的基础上对专业产品进行使用和改造

用先进的AI免费帮助受众实现愿望

比如画一个他们想象中的东西

认识底层

熟悉底层

在很多方面是底层

但有自己的闪光点

恶人的防范意识可能很强

因为正常人可能不会想到极端的情况

而恶人本身就是始作俑者

所以能想到

那次检查其实我知道是怎么回事

而上级成了惊弓之鸟,或者是故意的

感觉NPD就像蜂王和蚁后

把自己当成全世界

从多样性的角度看，

可能有积极意义

据说会毫不留情地蛰死竞争对手

如果一个东西不是永久性的

只是想临时占便宜

它可能永远无法真正建设好

所以我的网站我希望尽可能永久保存